Divida o seu peso atual pelo quadrado da sua altura.
Ex: Peso atual = 72kg; Altura: 1,65m
1,65 x 1,65 = 2,722; dividindo 72 por 2,722= 26,45
Agora consulte a tabela:
Até 25= Normal
De 25 a 30 = Sobrepeso
De 30 a 35 = Obesidade
Mais de 35 = Obesidade mórbida
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