Piores Erros Sobre Treinos e Dietas!

Os Piores Erros de Treino e Dieta que as Mulheres Cometem

Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2009/07/07/os-piores-erros-de-treino-e-dieta-que-as-mulheres-cometem/#ixzz1Wk5bW900

 

Gente, eu li e recomendo!

Se você quer chegar em um lugar que ninguém chega, você não vai conseguir fazendo o que todo mundo faz...